Idén nemcsak egy új év, hanem egy mélyebb átalakulás is elkezdődött – 2025 az elengedés éve, ahogyan arról korábban a Nicole Longevity Magazinon is szó volt. Ez az időszak a régi minták elhagyásáról, a belső tisztulásról és az új energiák beengedéséről szól. És mi lehetne jobb alkalom erre, mint az év első tízmilliószoros napja, amikor a tibeti hagyomány szerint a karma törvénye felerősödik, és minden szándékunk és tettünk megsokszorozódva hat ránk vissza? 2025 első tízmilliószoros napja egy új kezdet energiáját hordozza, és ha tudatosan használod, megváltoztathatja az egész évedet.
Most nemcsak teremteni, hanem elengedni is hatalmas erővel tudunk. Ha tudatosan használod ezt a napot, valódi változásokat indíthatsz el az életedben.

Mit jelent a tízmilliószoros nap?
A tibeti buddhista hagyomány szerint a tízmilliószoros napokon a karma törvénye felerősödik: amit adsz, azt tízmilliószoros erővel kapod vissza. A 2025-ös év energetikája pedig pontosan ezt a transzformációt segíti:
azzal, hogy elengeded a múlt fájdalmait, a régi hitrendszereket, és tiszta lappal indulsz.
Ezért idén ez az első tízmilliószoros nap nemcsak a kívánságok és manifesztációk ideje, hanem egyfajta mély lelki tisztulás is. Előbb el kell engednünk, hogy helyet teremtsünk az újnak.
Hogyan használd ki ezt a különleges napot?
1. Búcsúzz el a múlt terheitől
A múltbéli sérelmek, fájdalmak, csalódások csak visszahúznak. Ma érdemes egy egyszerű, de hatékony gyakorlatot végezni: írj le egy papírra mindent, amit el akarsz engedni, majd égesd el vagy tépd szét. Ez szimbolikus, mégis hihetetlenül felszabadító.
2. Engedd meg magadnak az újrakezdést
Ez a nap tökéletes arra, hogy meghatározd, mit szeretnél valójában az életedben. Nem a múlt árnyékában, hanem tiszta szívvel. Írd le céljaidat és vágyott érzéseidet jelen időben, mintha már most is a tiéd lenne:
„Hálás vagyok az egészségemért.”
„Bőségben élek, és minden szükségletem támogatott.”
„Nyugalom és harmónia tölti meg a mindennapjaimat.”
A konkrét, érzelemmel áthatott kijelentések sokkal erősebben hatnak ilyenkor
3. Meditálj és fókuszálj a szíved energiájára
A tízmilliószoros napon a szív térereje hatalmas teremtő erővel bír. Ülj le csendben, helyezd a kezed a szívedre, és képzeld el, ahogy minden vágyad megvalósul. Engedd, hogy ez az érzés átjárja a testedet. Minél tisztább és erősebb az érzés, annál gyorsabban valósul meg. Ne feledd, kutatások is bizonyítják, hogy a meditáció újjáépíti az agyat!
4. Cselekedj szeretettel és tudatossággal
A tízmilliószoros nap nemcsak a gondolatokról szól, hanem a tettekről is. Egy kedves gesztus, egy apró jócselekedet most tízmilliószoros erővel tér vissza hozzád. Küldj egy szeretetteljes üzenetet valakinek, akire rég gondoltál, adj hálát valamiért, és figyeld meg, hogyan változik az energiád.
Most a legjobb idő, hogy elengedd és teremts
A holisztikus évkezdés, amelyről már beszéltünk, most ér igazán célba. Hiszen ahhoz, hogy új alapokat teremts, először meg kell tisztítanod a terepet. Ez a tízmilliószoros nap egy erőteljes eszköz arra, hogy tudatosan megválaszd, milyen energiákat viszel tovább ebben az évben.
Ne félj elengedni. És ne félj álmodni. Mert amit ma tiszta szívvel elengedsz, az felszabadít. Amit pedig ma tiszta szívvel kívánsz, az megérkezik hozzád.

Ne engedd, hogy ez a különleges nap észrevétlenül elmenjen melletted. Használd ki tudatosan, és lépj egy magasabb rezgésszintre. Hiszen ha most elülteted a változás magját, az egész évben erősödni fog.
Ma minden, amit érzel, gondolsz és teszel, tízmilliószoros erővel hat vissza rád. Hát nem érdemes a legjobb energiáidat beletenni?
