Az őszi-téli hónapokban mindannyiunknak jól jön egy kis extra védelem az immunrendszer erősítéséhez, és az illóolajok tökéletesek erre a feladatra. Nemcsak kellemes illatot varázsolnak az otthonunkba, de sokféle jótékony hatással is bírnak, és segíthetnek a fertőzések / baktériumok elleni küzdelemben.
Íme néhány immunerősítő illóolaj, amelyeket párologtató cseppentve egyszerűen támogathatod a szervezetedet a betegségekkel szemben.
Pár csepp a párologtatóba, és máris élvezhetjük az egészséges, tiszta levegőt.
Elsőként, a teafaolaj rendkívül népszerű a vírus- és baktériumellenes tulajdonságai miatt. Ennek az olajnak a friss, tiszta illata fertőtleníti a levegőt, és segít csökkenteni a fertőzések terjedését, így a megfázásos időszakban igazi kincs lehet.
A citromolaj is remek választás az immunrendszer erősítésére. Ez az élénkítő, friss illatú olaj fertőtlenítő hatású, és remek hangulatjavító is, ami különösen jól jöhet az őszi-téli borongós napokon. A citrom illata emellett energiával tölt fel, így párologtatóban használva egyszerre frissíti a teret és támogatja az immunrendszert.
Nem hagyhatjuk ki a borsmentaolajat sem, amelynek élénkítő hatása közismert. A borsmenta nemcsak frissít, de légút-tisztító hatása miatt is kedvelt. Tökéletes választás, ha kezdődik a náthás időszak, hiszen segít felszabadítani a légutakat, és támogatja a szervezetet a légzőszervi betegségek leküzdésében. Érdemes kombinálni borsmenta teával a tökéletes eredmény érdekében, amennyiben ledöntött a lábunkról a betegség.
Végül a fahéj illóolaja is megérdemel egy helyet a listán, hiszen meleg, fűszeres illata igazán otthonossá teszi a teret. A fahéj emellett kiváló baktériumellenes tulajdonságokkal bír, így az immunrendszer támogatása mellett a téli időszakban különösen hasznos.
Párologtatóban használva ezek az illóolajok csodásan működnek együtt, így akár keverheted is őket, hogy megteremtsd a számodra legkellemesebb immunerősítő keveréket. A természetes illatok nemcsak kellemesek, de egyszerű és hatékony módját kínálják annak, hogy egészségesebben vészeljük át az őszi-téli időszakot.
