Az emberi test és lélek nem mesterséges fényre és betonrengetegre lett hangolva. A természet az, ahol az evolúció során kialakult belső óráink, immunrendszerünk és mentális állapotunk a legtermészetesebb módon újratöltődhetnek. A hosszú élet titkai közé tartozik az is, hogy visszatalálunk ahhoz, amit sokáig magától értetődőnek vettünk: a fák között sétálva, napsütésben fürödve, a madárcsicsergés ritmusában … Bővebben: 5 érv, amiért ma is megéri kilépni a természetbe