Ahogy reggelente felébredsz, talán nem is gondolsz arra, hogy a testedben milliárdok dolgoznak azon, hogy energiával töltsenek fel, védjenek a betegségektől és boldoggá tegyenek. A bélflórád, ez az apró, mégis óriási hatású ökoszisztéma, a kulcsa nemcsak az emésztésednek, hanem az immunrendszered, a bőröd és még az érzelmeid egészségének is. De vajon gondoskodsz róla úgy, ahogy … Bővebben: Építs harmóniát belső világodban: az egészséges mikrobiom titka