2025. április 17-én, a gyönyörű Marriott Budapest Hotel panorámás rendezvénytermében került megrendezésre a Nődokik Ladies’ Nights legújabb eseménye, amely ezúttal is a női egészség legfontosabb – és legtabusítottabb – kérdéseit boncolgatta. A korábbi rendezvényről a beszámolónkat itt olvashatjátok.
A telt házas esten a Nődokik csapata – a három elismert nőgyógyász -, Dr. Baradács István, Dr. Czébely-Lénárt András és Dr. Csirzó Ádám vezette be a résztvevőket a női test rejtelmeibe, lebontva a legmakacsabb tévhiteket és megszólaltatva a hallgatásra ítélt témákat – mindezt közvetlen hangulatban, szakmai hitelességgel és sziporkázó humorral fűszerezve.
A bábakoktél és a hajas baba legendája – mik indítják be valójában a szülést?
Az este első részében a legvadabb nőgyógyászati mítoszok kerültek terítékre. A közönség nemcsak arra kapott választ, vajon valóban segít-e a csípős ételek fogyasztása a szülés beindításában, de a bábakoktélok rejtélyét is szakértői szemmel boncolgatták az orvosok. Kiderült, hogy bár ezek a világ különböző pontjain alkalmazott „csodamódszerek” eltérő alapanyagokkal készülnek, közös bennük a ricinusolaj, amely erőteljes hashajtó hatásán keresztül serkenti a bélmozgást – remélve, hogy ez reflexes úton a méhösszehúzódásokat is elindítja. A tudomány azonban óvatosságra int: a ricinusolaj nem veszélytelen, és alkalmazása komoly mellékhatásokkal járhat.
A „hajas baba = gyomorégés” állítástól a „holdtöltekor több a szülés” elképzelésig számos közkeletű, mégis alaptalan hiedelmet oszlattak el a szakértők – megmutatva, hol végződik a népi bölcsesség, és hol kezdődik a bizonyítékokon alapuló orvoslás.
A szakértők a mítoszok sorában külön kitértek arra is, mi az, ami nemcsak ártalmatlan, de valóban hasznos lehet a szülésre való felkészülésben.
Ilyen például a datolya, amelynek fogyasztását több tudományos kutatás is támogatja. A terhesség utolsó heteiben rendszeresen fogyasztott datolya segítheti a méhszáj érését, mivel olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek fokozzák a szervezet oxitocinra adott válaszát, és lágyságot, rugalmasságot adhatnak a szülésben kulcsszerepet játszó szöveteknek. Mindezt kíméletesen, természetes módon – ellentétben a hashajtó hatású bábakoktélokkal. A datolya tehát nem csodaszer, de egy ízletes és biztonságos szövetséges lehet a várandósság utolsó heteiben.
Szülés, trauma, újrakezdés – amikor a test is emlékezik
A második blokk őszintesége szinte tapintható volt. A szüléshez kapcsolódó testi és lelki sebekről, elhallgatott traumákról és a feldolgozás lehetőségeiről szóló beszélgetés felszabadítóan hatott sokakra. Az orvosok nemcsak szakemberként, hanem érző férfiként is megszólaltak, megtörve a hallgatást arról, mi mindent élhet át egy nő a szülőszobán – és azt követően. Az előadás rámutatott: a szülési trauma nem „hiszti” vagy túlérzékenység, hanem valódi, feldolgozást igénylő testi-lelki tapasztalat, és a bizalmatlanság erősen jelen van a nőkben az orvosok felé, nem csökken az első gyermek szülése után szignifikánsan.
A Nődokik az este egyik legmeghatóbb pillanatában saját életükbe engedtek betekintést: szívbemarkoló őszinteséggel meséltek első szülésélményükről, valamint azokról a tragédiákról, amelyek orvosi pályájuk során mély nyomot hagytak bennük. Megosztották, milyen hiányosságokat tapasztaltak meg a rendszerben, és arról is beszéltek, hogyan lehetne a szülészetet valóban emberközpontúvá tenni – olyan hellyé, ahol nemcsak a test, hanem a lélek is figyelmet kap.
A Nődokik Ladies’ Nights újabb felvonása ismét bebizonyította: a tudás felszabadít.
Külön hangsúlyt kapott a segítségkérés fontossága, hiszen – ahogy ők is kiemelték – egy elvesztett baba, egy nehéz szülésélmény vagy egy feldolgozatlan trauma nemcsak az édesanyát, hanem a pár mindkét tagját mélyen érinti. Éppen ezért pszichológus szakemberekkel együttműködve dolgoznak azon, hogy a hozzájuk fordulók ne csak orvosi, hanem lelki támogatást is kapjanak – mert az igazi gyógyulás a test és a lélek közös története.
Orgazmus, G-pont, valóság – amikor a gyönyör anatómia is
A harmadik témablokk határokat feszegetett – éppen ezért volt rá olyan nagy szükség. A női orgazmus, a klitorisz anatómiája, a G-pont létezése és a szexuális elégedettség arányai kerültek terítékre. A közönség nemcsak meghökkent, hanem felszabadult is: a férfi nőgyógyászok szokatlanul természetes módon, minden szégyenérzet nélkül beszéltek arról, amit sok nő még önmagának sem mer kimondani.
Miért marad el sok nőnél az orgazmus? Miért fontos ismerni a saját testünket? És mit jelent a valódi szexuális egyenlőség a gyakorlatban?
A rendezvény egyik legizgalmasabb pontja az volt, amikor a női orgazmus rejtelmeit, különösen a sokat emlegetett G-pont kérdését vették górcső alá. A szakemberek bemutatták azokat a kutatásokat, amelyek során a tudomány képviselői – időnként egészen meghökkentő módszerekkel – próbálták feltérképezni, pontosan hol is található ez a különleges érzékenységű terület. A boncolással végzett vizsgálatoktól kezdve az élő nőkön végzett hüvelyi szövettani elemzéseken és MRI-felvételeken át sokféle megközelítés született az évek során. Bár a tudományos diskurzus máig nem zárult le véglegesen, a legújabb eredmények már egyre határozottabban körvonalazzák a válaszokat.
Az ismeretterjesztést egy nagyméretű, részletes Vulva-makett is segítette, amely vizuálisan tette érthetővé a női nemi szervek anatómiáját – ezzel is hozzájárulva ahhoz, hogy a résztvevők testük működését ne csak elméletben, hanem érzékletes formában is megismerhessék.
Egy meghökkentő statisztika is elhangzott az est folyamán:
a kutatások szerint minden negyedik nőnek van csak orgazmusa, míg a nők 33 százaléka egyáltalán nem tapasztalja meg élete során.
Ez a döbbenetes arány rávilágít arra, mennyire fontos lenne a testtudatosság, az önismeret és a szexualitás nyíltabb, tabumentes megközelítése – hiszen a női öröm nem luxus, hanem alapvető része az egészséges testi-lelki jólétnek.
Az estet – a Nődokik eseményeinek hagyományaihoz híven – ezúttal is egy őszinte és oldott hangulatú kérdezz-felelek szekció zárta. A közönség névtelenül beküldött kérdéseire válaszolva a szakértők tabuk nélkül beszéltek azokról a témákról, amelyek a legtöbb nőt foglalkoztatják, mégis ritkán esik róluk szó nyíltan. Szóba került például, mikor és hogyan regenerálódik a vagina szülés után, és milyen körülmények között lehet biztonságos az otthonszülés, illetve hogy kinek és mikor érdemes beadatni a HPV elleni védőoltást.
A válaszokat – ahogy az egész est folyamán – hiteles szakmai tudás, közvetlen stílus és őszinte törődés jellemezte, amivel a Nődokik ismét bebizonyították: a női egészségről igenis lehet és kell is nyíltan beszélni.
Az este végére nemcsak egy sor tévhit omlott össze, hanem sok nő szorongása, bizonytalansága is elcsitult. A Marriott Budapest Hotel eleganciája méltó hátteret adott egy olyan estnek, ahol mindenki egy kicsit közelebb került önmagához – és a saját testéhez.
Reméljük hamarosan újabb rendezvényen, újabb témákat feszegetnek, mert a női egészség nem tabu, hanem kulcs az önismerethez.
Emmer Szabina írása
