A modern élet tempója gyakran arra kényszerít bennünket, hogy állandó készenlétben éljünk. Naptáraink tele, határidők szorítanak, feladatok halmozódnak, s könnyen a „red mind” állapotában találjuk magunkat. Ez az a mentális tér, ahol a túlterheltség, az ideges feszültség és a kimerültség egyszerre uralja elménket. Nem pusztán stresszről van szó, hanem egy krónikus idegi túlpörgésről, amely hosszú … Bővebben: Túlzott pörgés, stressz, szorongás? – Ismerd meg a Red Mind-ot!