Amikor elkezdtem foglalkozni a holisztikus egészséggel, a vagus ideg jelentősége gyorsan a figyelmem középpontjába került. A stressz, az alvási problémák és a szorongás mindennapos kihívást jelentettek, míg rá nem jöttem, hogy a vagus terápia hogyan segíthet helyreállítani a testi-lelki egyensúlyt. Mi is az a vagus ideg? Korábban az agy-bél kapcsolat vonatkozásában már említettük, hogy vagus … Bővebben: A vagus ideg szerepe a hosszú és egészséges életben