Biztosan veled is előfordult már, hogy stresszes pillanatokban hirtelen összeszorult a gyomrod, vagy gyomorgörcsöt tapasztaltál. Ez nem a véletlen műve! A bélrendszerünk – amit gyakran „második agyként” emlegetnek – szoros kapcsolatban áll az agyunkkal. Ez a kapcsolat a bél-agy tengely, amely folyamatosan közvetíti az információkat a két szerv között. Ebben kiemelt szerepet játszik a vagus … Bővebben: Hogyan hat a stressz az emésztésünkre és az egészségünkre?