A múlt traumái nemcsak a saját életünkre, hanem gyermekeink egészségére és érzelmi jólétére is hatással lehetnek. Mint ahogyan arról korábban is írtunk, a transzgenerációs stressz nem csupán pszichológiai, hanem biológiai szinten is öröklődhet, főként epigenetikai mechanizmusokon keresztül. Ez azt jelenti, hogy a stressz, amelyet szüleink vagy nagyszüleink átéltek, befolyásolhatja a saját mentális és fizikai állapotunkat. … Bővebben: Hogyan törhetjük meg az örökölt traumák láncolatát?