Gyakran hallunk a szívünkről, az immunrendszerünkről vagy az anyagcseréről, de mit jelent valójában metabolikusan egészségesnek lenni? Ez a fogalom egyre nagyobb figyelmet kap a hosszú élet és az optimális életminőség megőrzése terén, hiszen a metabolikus egészség annak a mércéje, hogy a testünk mennyire hatékonyan szabályozza a vércukorszintünket, a vérnyomásunkat, a vérzsírjainkat és az energia-háztartásunkat. Egyszerűbben … Bővebben: Metabolikus egyensúly: a hosszú élet láthatatlan pillére