Az ünnepek közeledtével gyakran érezzük gyomorszorító nyomást, hogy méltók legyünk a külső elvárásokhoz: tökéletes vacsora, hibátlan dekoráció, és ajándéközön, amely még a legnagyobb reklámok ígéretét is felülmúlja. De mi van akkor, ha ez az ünnepi készülődés inkább kimerít, mintsem örömet hoz? Hogyan mondhatunk nemet bűntudat nélkül a túlzott várakozásokra, hogy végül a saját mentális és … Bővebben: Nemet mondani nem önzőség! Élj vele!