Van egy csendes mesélő benned, amely minden nap elmondja, mi zajlik a testedben. Ez a mesélő nem más, mint a bőröd. Ha figyelmesen hallgatod, elárulja, milyen állapotban van a bélflórád, mennyire kiegyensúlyozott az idegrendszered, sőt, azt is, hogy milyen stresszterhelés alatt állsz. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bél mikrobiomjának egészsége nem csupán az emésztésünket … Bővebben: A bőröd több mint tükör – a bélflórád titkai a ragyogás mögött